Sbotologia

Foto: Sharon Hahn Darlin/Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

Estilo de vida

Artemísia é usada em três rituais de autocuidado espiritual

Por Tiago da Silva Cândido · 26 de setembro de 2026

Publicações sugerem banho, defumação e escrita reflexiva, com alerta para não ingerir a erva sem orientação profissional.

Segundo os textos publicados pelo Correio Braziliense e pela CartaCapital, a erva é associada.

Foto: Sharon Hahn Darlin/Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

Banho como momento de pausa

Para o banho, os textos indicam ferver cerca de 1 litro de água, desligar o fogo e adicionar um pequeno punhado de folhas secas de artemísia.

A mistura deve ficar tampada em infusão por aproximadamente 10 minutos, ser coada e aguardar até amornar.

Defumação pede ambiente ventilado

A artemísia seca também aparece nas publicações como opção para defumação ligada, nessas tradições, à purificação e à proteção.

Foto: Sharon Hahn Darlin/Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

Escrita e observação pessoal

A terceira prática dispensa queimar a planta.

Sbotologia

Ao terminar, as janelas devem ser abertas; ervas acesas não podem ficar sem supervisão e o recipiente deve permanecer longe de tecidos, crianças e animais.

Foto: Sharon Hahn Darlin/Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

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