Foto: Berkshire Community College Bioscience Image Library/Wikimedia Commons (CC0)
Estilo de vida
Por Tiago da Silva Cândido · 23 de setembro de 2026
Especialistas diferenciam a gordura subcutânea da visceral e apontam quando mudanças corporais exigem avaliação médica.
A nutricionista Yasmim Duro afirma que a gordura localizada, por si só, não indica doença ou descontrole hormonal.
A gordura subcutânea fica abaixo da epiderme e atua como reserva de energia.
Foto: Berkshire Community College Bioscience Image Library/Wikimedia Commons (CC0)
De acordo com a fonte, ela libera menos ácidos graxos livres na circulação e costuma estar associada a um perfil metabólico neutro ou protetor.
A gordura visceral se concentra na cavidade abdominal e envolve órgãos como fígado, rins e intestinos.
O endocrinologista Wandyk Allison explica que os padrões de acúmulo variam entre os sexos biológicos pela ação hormonal.
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O Índice de Massa Corporal, o IMC, considera peso e altura, mas não diferencia músculo de gordura nem aponta onde ela está acumulada.