Sbotologia

Foto: Shixart1985/Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

Estilo de vida

Suco de abacaxi com água de coco leva couve e uva verde

Por Tiago da Silva Cândido · 26 de setembro de 2026

Receita divulgada pelo Estadão reúne ingredientes com fibras, vitaminas e minerais.

O que entra na receita

O preparo usa 200 ml de água de coco, uma folha de couve, 10 uvas verdes e uma fatia de abacaxi.

Foto: Shixart1985/Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

Como preparar

  • Coloque a couve no liquidificador
  • Junte as uvas verdes e a fatia de abacaxi
  • Adicione a água de coco
  • Bata e sirva sem coar

Como preparar

O texto atribui a receita ao nutricionista Lucas Alves Deienno, mas informa, ao final, que o passo a passo foi ensinado pela nutricionista Edvânia Soares.

Benefícios dependem da rotina

O Estadão ressalta que nenhum alimento ou bebida produz efeitos isolados ou milagrosos.

Foto: Shixart1985/Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

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Todos os ingredientes devem ser colocados no liquidificador e batidos juntos. A fonte não informa a necessidade de acrescentar açúcar, gelo ou outro líquido ao preparo.

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