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Domingo, 15 de novembro de 2026

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Estalos no joelho podem aparecer durante caminhadas e treinos

Estalos no joelho podem surgir ao caminhar ou treinar. Entenda o que a fonte informa sobre esses sons articulares e o que permanece sem esclarecimento.

Tiago da Silva CândidoPorTiago da Silva Cândido 1 min de leitura
Estalos no joelho podem aparecer durante caminhadas e treinos
Foto: Helisusa/Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)
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Fisioterapeuta afirma que os sons articulares podem ter diferentes causas; a fonte não detalha sinais de alerta.

O joelho pode estalar durante uma caminhada ou um treino. Esses ruídos são chamados de sons articulares e, segundo o fisioterapeuta Fernando Zikan, podem ocorrer por diferentes motivos.

Os estalos também são comuns em outras partes do corpo. O material consultado, porém, não informa quais causas se aplicam ao joelho em cada situação nem estabelece quando o som exige avaliação.

Em que momentos os estalos aparecem

Sons semelhantes a estalos podem ser percebidos nas costas, nos dedos e nos braços. Segundo a reportagem publicada pelo Terra, eles costumam surgir ao se espreguiçar ou alongar, especialmente depois de um período sem movimentar o corpo.

O que a fonte diz sobre as causas

Zikan é fisioterapeuta e coordenador de ensino na Associação Brasileira de Fisioterapia Traumato Ortopédica. Ele afirma que os sons articulares têm diferentes explicações, mas o material disponível não descreve essas possibilidades. Também não apresenta critérios para distinguir um estalo comum de um sinal de problema no joelho.

Foto de capa: Helisusa/Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

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