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Domingo, 15 de novembro de 2026

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Por que é difícil perceber o próprio mau hálito

Entenda por que é difícil notar o próprio mau hálito e como exames podem ajudar na investigação da halitose.

Tiago da Silva CândidoPorTiago da Silva Cândido 2 min de leitura
Por que é difícil perceber o próprio mau hálito
Foto: U.S. Navy photo by Mass Communication Specialist 1st Class Brian Finney/Wikimedia Commons (Public domain)
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Especialista explica que a adaptação do cérebro aos odores pode impedir a identificação da halitose.

Quem desconfia estar com mau hálito pode não conseguir confirmar o problema sozinho. Segundo a otorrinolaringologista Lígia Maeda, do Hospital Paulista, o nariz e o cérebro se acostumam aos cheiros aos quais são expostos com frequência, inclusive ao próprio hálito.

Isso pode fazer com que uma pessoa com halitose não perceba o odor. Também pode ocorrer o contrário: alguém acreditar que tem mau hálito mesmo sem apresentar a condição.

Truques caseiros têm limites

Passar a língua no punho e cheirar a pele não reproduz necessariamente o cheiro do hálito, de acordo com a médica. Já o fio dental usado entre os dentes pode dar alguma indicação sobre aquela área específica, mas não permite avaliar o hálito por completo.

A halitose costuma ser associada à falta de escovação, mas pode ter outras origens na boca. Entre os fatores citados pela especialista estão o acúmulo de bactérias na língua, problemas nas gengivas, cáries e a redução na produção de saliva.

Ter mau hálito, portanto, não significa necessariamente que a pessoa não mantenha a higiene bucal. Diferentes condições podem favorecer a formação dos gases ligados ao odor.

Exame pode medir gases do hálito

Um dos recursos usados para investigar a halitose é o Oral Chroma, equipamento que analisa o ar expirado. O aparelho mede três gases associados ao mau hálito e pode ajudar a apontar padrões, quantificar a intensidade do problema e orientar o tratamento.

O resultado do exame não substitui a avaliação clínica, informou Lígia Maeda. A investigação deve considerar boca, língua, gengivas e dentes e, quando for necessário, outras possíveis causas.

Quando buscar avaliação

A recomendação da especialista é procurar avaliação profissional quando a suspeita de mau hálito persistir, em vez de tentar confirmá-la apenas com testes caseiros. Segundo ela, a investigação também deve avançar quando os possíveis fatores da boca já foram corrigidos ou há outros sintomas associados.

Foto de capa: U.S. Navy photo by Mass Communication Specialist 1st Class Brian Finney/Wikimedia Commons (Public domain)

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