Aos 107 anos, americana mantém hidroginástica e lê um livro por semana

Mason Byrd falou sobre seus hábitos ao celebrar o aniversário com familiares e amigos em Kansas City.

A americana Mason Byrd completou 107 anos em agosto, em Kansas City, nos Estados Unidos. Ao falar à emissora local KMBC 9 News, ela relacionou sua trajetória ao modo como trata as pessoas, mas disse não saber o que explica sua longevidade.

A festa de aniversário reuniu cerca de 150 pessoas. Byrd criou nove filhos na cidade e continua morando na casa que se tornou um ponto de encontro da família. Na entrevista, contou também sobre os hábitos que mantém, entre eles a hidroginástica e a leitura.

Hábitos na rotina

Byrd procura manter uma alimentação equilibrada e segue interessada em aprender sobre o assunto, segundo a reportagem da Exame. Ela também pratica hidroginástica e lê pelo menos um livro por semana. A centenária não apresentou nenhum desses hábitos como fórmula para chegar à sua idade.

Pessoas próximas dizem que ela procura não dar espaço central às preocupações no dia a dia. Ao ser perguntada sobre o que considera seu segredo, Byrd mencionou o afeto pelas outras pessoas, mas reconheceu que não tem uma resposta certa.

Família e convivência

Uma de suas filhas, Otona Dahmer, descreveu Byrd como uma mulher independente, forte e que gosta de estar com outras pessoas. A casa onde ela passou grande parte da vida continua recebendo diferentes gerações da família. Sua trajetória também recebeu uma homenagem da prefeitura de Kansas City.

Durante a festa, convidados perguntaram a Byrd quais eram suas lembranças favoritas da infância e de outras fases da vida. Ela preferiu não escolher uma memória específica. Na comemoração, experimentou uma cerveja light pela primeira vez, acompanhada de familiares e convidados.

Com informações de Exame.

Foto de capa: Stephen Edmonds/Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)