Lavar o cabelo todos os dias faz mal? Frequência depende dos fios e da rotina
Oleosidade, prática de esportes e contato com água salgada influenciam o intervalo entre as lavagens.
Lavar o cabelo todos os dias não é necessariamente um erro. A frequência adequada varia conforme o tipo de cabelo, os hábitos de cada pessoa e fatores como a prática de esportes e o contato com água salgada, segundo reportagem publicada pelo Terra em 26 de setembro.
A reportagem aponta que especialistas costumam indicar um intervalo de 1 a 2 dias entre as lavagens, mas não há uma regra que sirva para todos. A diferença está, principalmente, na forma como os fios e o couro cabeludo reagem à limpeza.
Cabelos secos e oleosos pedem cuidados diferentes
Quem tem cabelos secos pode notar mais ressecamento ao lavá-los diariamente. Isso ocorre porque a lavagem remove parte da oleosidade que recobre o couro cabeludo, de acordo com a reportagem. Nesse caso, a necessidade de limpeza deve ser considerada junto com a resposta dos fios.
Já pessoas com cabelos oleosos podem sentir necessidade de lavar a cabeça com mais frequência. O acúmulo de gordura, suor e impurezas ajuda a explicar essa diferença. Por isso, adotar o mesmo intervalo de outra pessoa pode não atender às características do próprio cabelo.
A rotina também interfere na frequência
A prática de esportes e o contato frequente com água salgada são outros fatores citados pela reportagem. Eles podem alterar a necessidade de higienização, independentemente de o cabelo ser seco ou oleoso. Assim, a frequência não depende apenas da aparência dos fios em um dia específico.
A reportagem não estabelece uma quantidade fixa de lavagens por semana. Sua orientação é considerar o tipo de cabelo e as atividades da rotina, em vez de tratar a lavagem diária como prejudicial para todos ou necessária em qualquer situação.
Com informações de terra.com.br.
Foto de capa: NASA Johnson Space Center/Wikimedia Commons (Public domain)
