alimentação - Sbotologia

Tiago da Silva Cândido 27/09/2026 3 min de leitura

Jabuticaba fica 41,8% mais barata no atacado; veja como conservar a fruta

Jabuticaba custa 41,8% menos no atacado da Ceagesp. Veja orientações de especialistas para higienizar, conservar e consumir a fruta.

Tiago da Silva Cândido 26/09/2026 3 min de leitura

Reduzir açúcar pode ajudar a diminuir a ingestão de energia, mas não garante emagrecimento. Entenda a recomendação da OMS e as trocas possíveis.

Tiago da Silva Cândido 26/09/2026 2 min de leitura

Veja como preparar suco de couve com gengibre, abacaxi, chia e hortelã e saiba o que a fonte diz sobre os ingredientes.

Tiago da Silva Cândido 26/09/2026 1 min de leitura

Elisa Sanches relata como concilia treinos, alimentação, vitaminas e suplementos com seus compromissos profissionais.

Tiago da Silva Cândido 26/09/2026 2 min de leitura

Scott Eastwood contou como Clint Eastwood, hoje com 96 anos, encara a alimentação e os exercícios físicos.

Tiago da Silva Cândido 26/09/2026 2 min de leitura

Receita com abacaxi, água de coco, couve e uva verde deve ser servida sem coar para preservar as fibras.

Tiago da Silva Cândido 25/09/2026 3 min de leitura

Estudo com 20 adultos associou a redução de ultraprocessados a menos sintomas de depressão e ansiedade, mas pede cautela.

Tiago da Silva Cândido 24/09/2026 2 min de leitura

Dieta, exercícios e acompanhamento ajudam no emagrecimento, mas não há comprovação de que superem o Mounjaro para todas as pessoas.