Influenciadora diz que incorporou os cuidados ao dia a dia para acompanhar o ritmo da agenda.
A influenciadora Elisa Sanches relatou que mantém uma rotina de treinos e cuidados com a alimentação entre compromissos profissionais e momentos de lazer. O relato foi publicado pelo site O São Gonçalo em 25 de setembro; o local onde ela treina não foi informado.
Segundo Elisa, vitaminas e suplementos também fazem parte do seu dia a dia. Ela associa esses hábitos à busca por disposição para acompanhar o ritmo da agenda, sem detalhar quais produtos usa.
Treinos na agenda
Elisa afirmou que reserva espaço para a academia mesmo com os compromissos de trabalho. “Treinar já faz parte da minha rotina”, disse à publicação. Ela não informou a frequência dos exercícios nem o tipo de treino que pratica.
Alimentação e suplementos
De acordo com o relato, o uso de vitaminas e suplementos acompanha uma alimentação que a influenciadora descreve como equilibrada. Elisa disse que incorporou esses cuidados à rotina e que não abre mão deles. A publicação não traz informações sobre orientação profissional para o uso dos produtos.
Foto de capa: Shixart1985/Wikimedia Commons (CC BY 2.0)
